Vaya semanita que me ha tocado pasar, menos mal que no ha sido gripe A, porque no he tenido fiebre, pero el martes fui a intentar nadar y no pude hacer más de 1500 metros. Luego el viernes ya podía respirar un poco mejor y fui al gimnasio con Benito, pero sin ganas de nada, corrimos 30 minutillos mejor de lo que esperaba.
El Sábado despues de venir de Toledo ( oposición de Romi del Sescam), fuimos a La Pulgosa, dí un par de vueltas, unos 8,4km, en compañia de un tal Paco, que no conocía de nada, pero fuimos bastante rápido mientras charlabamos, a 4´10" el km.
Domingo, por no dejar de tocar la bici, salgo con un airazo contundente, para hacer 50 kilometrillos a ritmete, pero muy lentos,jejej.
La conclusión de esta semana después de enterarme que algunos también han estado resfriaillos, es que el stage nos ha dejado demasiado bajos de defensas y por eso...De los errores también podemos aprender y algunos km menos hubieran estado mejor!!!
Total de la semana y fin de la pretemporada: Nat:1500m+ Bici:50km+ Carrera a pie: 14km (semana de risa,pero estando malito, mas vale recuperarme bien)
El Sábado despues de venir de Toledo ( oposición de Romi del Sescam), fuimos a La Pulgosa, dí un par de vueltas, unos 8,4km, en compañia de un tal Paco, que no conocía de nada, pero fuimos bastante rápido mientras charlabamos, a 4´10" el km.
Domingo, por no dejar de tocar la bici, salgo con un airazo contundente, para hacer 50 kilometrillos a ritmete, pero muy lentos,jejej.
La conclusión de esta semana después de enterarme que algunos también han estado resfriaillos, es que el stage nos ha dejado demasiado bajos de defensas y por eso...De los errores también podemos aprender y algunos km menos hubieran estado mejor!!!
Total de la semana y fin de la pretemporada: Nat:1500m+ Bici:50km+ Carrera a pie: 14km (semana de risa,pero estando malito, mas vale recuperarme bien)
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