28/5/14

Bilbao 2014. O la historia que se repite...

Momentos previos a la salida con mis tios.
Esto va a ser una crónica breve, lo primero agradecer a IDAR el apoyo que me proporciona para poder repetir año trás año al Medio de BILBAO, una preciosa prueba, envuelta en un maravilloso ambiente. Luego agradecer a mis tios, por ir desde Oviedo a verme, aunque no pude hacerlo todo lo bien que me gustaría, pero es que de momento no hay más.
Saliendo 9º del agua.
El viernes tarde llegamos al hotel, un trote ligero por la Ría, luego cena y nos fuimos a la cama. Al día siguiente amanece nublado, pero sin pinta de que pueda llover a mares como los años anteriores. Natación, visualizo a Jon Unanue, pero la salida es muy rara, ya que no nos detienen para salir si no que es una salida muy irregular, intento salir rápido pero me bloquean delante y veo como se nos escapan 4-5 por delante, se que tengo ritmo para ir con ellos, pero no puedo cogerles, me conformo con ir a pies y seguir yendo tranquilo toda la vuelta, pensando en todo lo que me queda por delante. Salgo 9º del agua, justo entre Dani Múgica y Aimar Agiresarobe (favoritos), hago una buena transición y comienzo a ir a mi ritmo, pero es insuficiente ante todos los craks, me pasan Gustavo Rodríguez, Diego Paredes, Mikel Elgezabal,....pero sólo puedo ver como van y disfrutar de ver desde cerca ese espectáculo.
Corriendo por la Ría a 4´10"/km
La verdad que mi bici es una lástima hago 2h48´en bici, pero continuamente me pasa gente y sólo disfruto un rato cuando entre el km 50 y el 60, donde voy en un pequeño grupo guardando distancia, en llano me defiendo algo mejor, pero en cuanto se pone cuesta arriba, no puedo aguantar el ritmo y me vuelvo a descolgar. Al final llego muy desmoralizado y después de haber perdido muchos puestos, hay que correr, no he hecho entrenos tan largos como otros años, pero sé que si salgo a 4´15", podré aguantarlo con facilidad. A partir del km 3, el chip me hace daño y tengo que parar para ponerme el calcetín por debajo, intento recuperar el tiempo perdido y hago dos kms a 3´58", la verdad que me encuentro muy cómodo, pero esto es largo, desde el km 7 al 13 clavo todos los kms entre 4´07" y 4´09", voy bien adelanto a mucha gente y voy jugando con las pulseras para saber a quien estoy adelantando de verdad. Segunda vuelta completa y comienzo la tercera, empiezo a notar que me fallan las fuerzas, sigo a 4´10", pero los últimos 4 kms voy sufriendo bastante acabando a 4´20" los últimos cuatro kilómetros. Al final llego a meta en 4h47´, con el sabor agridulce de la buena natación y carrera a pie, y la lástima de un parcial de bici paupérrimo. 
Final Feliz después de 4h47´
Ahora toca reflexionar y ver que camino seguir, trabajar sobre las dos ruedas para hacer buenos parciales de bicicleta o dedicarme a hacer lo que mejor se me da, que son las pruebas de corta distancia, de momento ya me he inscrito al Medio de Canet (19 de Octubre para ir meditando).

6/5/14

Como pasa el tiempo.

Hace ya unas cuantas semanas que no me acercaba por aquí para escribir un poco, pero cada día se hace mucho más difícil encontrar un hueco para poder escribir una crónica decente.

Pero ya han pasado muchas cosas estos últimos meses, acabé el Grado en Ingeniería, conseguí cerrar una bonita etapa que me trajo hasta Albacete, pero que se me había enquistado un poquito al final. Una vez acabado me dispongo a competir y disfrutar de tener una mínima forma física, que me permita mejores resultados que en estas últimas dos competiciones (Triatlón de San Javier y Fuenteálamo).
Sufiendo en Fuenteálamo.
Triatlón de San Javier

Una remontada constante, me caí en el bocinazo de salida, empecé a nadar el último, y aún así conseguí salir con Omar del agua, formamos un grupito con David Rodríguez y Eznarriaga, pero nos perdieron e hicimos 1,5km de más, perdiendo mucho tiempo, pude volver a remontar y bajarme en el grupo de cabeza, pero llegando a T2, con un palizón considerable y a cola de un grupo de casi 30 triatletas. Bajo a correr tranquilo, pillo a Joserra y formo un grupito a pie con Edu Vela, al final voy cogiendo gente que se va descolgando, y acabo en un más que digno 12º puesto para todo lo que me ocurrió durante la carrera.

Remontando en bici
Triatlón de Fuente Álamo

La undécima vez que me presentaba en esta competición el pasado sábado, la verdad que la natación fue limpia tuve una buena salida y me dedique a nadar todo lo rápido que pude (que ahora mismo no es mucho), salí a pies de Santamaría, hice la transición muy rápida (sólo 5" me metió Noya en la T1), salí a rueda de Santamaría, pero duré apenas 2km, quedándome hecho polvo, a partir de ahí

Buena salida en Fuenteálamo.
un rosario quedándome de muchos grupos (Bravo, Arri, Omar,...) menos mal que tuve a Tayara de compi de penas, al final en la bajada y el llano conseguimos paliar un poco el desastre. Me baje a correr y el primer km, no pude correr rápido, lo que me lastró el resto de la carrera haciendo 35" peor la carrera a pie que el año anterior y un 61º Puesto de la general.
Triatlón de Alcalá del Júcar.
A partir de ahora, el objetivo de llegar al mes de Junio con Cehegín y dudo entre Vinaros y Cartagena,  lo mejor posible, para ello antes haré Copa del Rey y el Medio de Bilbao, para empezar a coger la forma!!

No olvidéis apuntaros al triatlón de Alcalá del Júcar: www.triatlonalcaladeljucar.es