8º Puesto. Triatlón de Los Alcázares

Por fín una carrera decente!!!!!Después de tres triatlones, ha llegado uno decente. Eso lo resumimos muy fácil: NO ME DESCOLGUÉ EN BICI!!!

Fuimos al triatlón de Los Alcázares, de distancia olímpica (1.500-40-10), con tres favoritos a priori para el podium, Pedro Miguel Reig, Isaac López y Jordi Pascual, este último eran mis pies a seguir durante toda la natación. Salida con un poco de retraso, con dos vueltas a un circuito de 750 metros, salida tránquila, en la primera boya alcanzo el 5º puesto y después me pongo 3º en paralelo con Jordi, para antes de llegar a la primera vuelta ponerme a sus pies, salgo 4º en el primer giro y así vamos hasta la siguiente boya, después Raúl Martínez se me pone en paralelo y en ese momento me saca el hombro sin querer, me lo coloco como puedo con mucho dolor, y continuó los últimos 100 metros de natación, me pasan 3 más y vamos a T1.

La hago lo más rápido posible, vigilando la bici de Jordi todo lo que puedo, formamos un grupito de 5 (César Hernández, Jordi Pascual, Juanjo, Benito y yo), y nos ponemos a dar relevos como ya habíamos hablado César y yo, para que no nos pillarán mucho por detrás, a los 2 kms, nos pilla Raúl Martínez, que podemos bautizarlo como el Contador del grupo, nos pega un palo, luego otro y así hasta que nos dice de colaborar con él, nos quejamos de que cada vez que intentamos ir a relevos nos pega un palo, porque nuestros relevos son justitos. Hace mucho viento e Isaac López se deja caer a nuestro grupo, y aunque el no es el que más tira, si que nos anima a que lo hagamos, el grupo trasero en el que en un principio iba Jorge, que hizo una buena natación, pero que le falta capacidad de sacrificio todavía en bici, estaba formado por Omar, Ramón Replinguer, Sola,...están a poco de pillarnos pero luego vamos abriendo hueco con ellos, al final le recortamos más de 1min a Pedro Miguel, que hizo toda la bici en solitario. El viento hacía que hubiese muchos momentos de cuneta y también que Benito y yo casi nos descolgáramos en la segunda vuelta, después de dar un relevo, Raúl soltó un palo y yo no tenía fuerzas para seguir, sino es por Benito que consiguió enganchar nos hubiéramos quedado los dos, llegamos a T2,....

Para no perder la costumbre, no me entra la zapatilla por las gomas de la lengueta, sólo me pasa a mí!!!!Con todo el mundo, dice que las Type A son cojonudas, pues yo voy regalando segundos con ellas, empiezo a correr el último del grupo con Juanjo, me sigue durante un kilómetro y poco, después le descuelgo y veo a César a la vista, empiezo a recortarle y antes de pillarle me pasa López de Haro como un rayo(4º y 1º murciano), pillo a César antes de llegar al km5, y en el giro veo que Omar viene muy rápido y me va a pillar pronto, en el km 6 me pilla, le digo que si sigue así pilla a Benito, pero el me contesta que va roto, me saca 15 segundos en el último giro veo que se acerca Sola y que tengo que ir a muerte para acabar el 8º, mantengo la distancia con Omar y no quiero mirar atrás para no dar confianza al que venga, acabo fuerte, con sufrimiento, pero fuerte, aunque Stani, diga que no!! Acabo en 38´10", parcial 20. Puesto 8º en la general y 3º de Murcia.

En conclusión 7º parcial nadando, 7º en bici y 20º en carrera a pie, debo seguir trabajando la carrera todo lo que pueda porque sigue siendo mi punto débil. Como dice Benito, me tengo que buscar un entrenador de Atletismo, jaja, pero muy contento después de una buena carrera.

A Coruña 2011. Cpto. España de Tri Sprint y por Relevos

Vaya gran finde el que he pasado, junto a mis dos mejores amigos en lo que al mundo del triatlón se refiere. Después de un largo viaje, desde Albacete a La Coruña, 860kms, salimos a las 10 y llegamos a las 8 y poco, a un Hostal cerca del estadio de Riazor, fuimos a trotar un poquito para soltar y ver el circuito de carrera a pie, y después de una cena sanísima a base de hamburguesas, patatas fritas,...e hincharnos, nos fuimos a dormir.

Al día siguiente, por la mañana fuimos a la reunión técnica, para después fuimos a ver el circuito de bici Benito y yo, con un repecho de 400 metros muy pronunciado, que subimos en dos veces, porque la primera no lo conseguímos de la que nos cayó en bici.

Por la tarde Campeonato de España por releveos, donde cada participante hacía un minitriatlón de 300m/8kms/2kms, había 36 equipos. El clima infernal con mucho viento, que hacía que lloviese y saliera el sol varias veces en una hora, para muestra la foto del calentamiento,jej.

La primera posta la hacía Omar, salió el 25 del agua, pero aquí vino el problema del día, salió aturdido del frío y no era capaz de quitarse el neopreno, Benito y yo nos mirabamos, intentando no perder la calma, al final perdimos 4 minutos, saliendo el penúltimo a coger la bici, poco a poco va calentando e hizo un par de buenos parciales, dándome el relevo en el puesto 32, me metí en el agua a tope paso a dos o tres, una bici en solitario y corriendo al no tener referencias, pude salir controlando e hice 6´50", le dí el relevo a Benito en el puesto 26-27, Benito hizo un buen relevo con tiempos parecidos a los míos, al final puesto 22. Una pena porque pudimos meternos entre los 10 mejores, pero hay que aprender de las experiencias y lo positivo es que supimos reponernos.

Al día siguiente, Campeonato de España de Triatlón Sprint, con un tal Javi Gomez Noya, dando un repasito a todo el personal, a mí sólo 8 minutillos, jaja. Salímos con un oleaje bastante importante para entrar en el agua, nada más comenzar se me salió el hombro, me lo coloco en su sitio con mucho dolor, y empiezo a remontar puestos, cogo muy buen ritmo en la natación (mi hombro a día de hoy no dice eso), salgo del agua en 11´53", a 2´de Noya y cerca de Javi Iglesias y Jesús, dos de mis referencias en bici, no consigo alcanzarles me quedo a rueda de un hombre del Arcade, Nercellas, empezamos a coger gente sobre todo en el repecho, en la última vuelta, nos pilla un grupito, justo cuando empieza a llover, decido tomarmelo con cuidado y me descuelgo en las ultimas curvas, llego a la transición y empieza el show, no me quito una zapatilla, no me entran las de correr, veo que mi neopreno esta fuera de la caja (posible sanción de 15"), se me vuelve a salir el hombro en una farola, en fin....Me pongo a correr me coge mucha gente del grupo trasero como Javi Ortega, después de dar la primera vuelta, veo mi dorsal en la gran lista de sancionados (tengo la misma opinión que Samer Ali en Triatlonchannel sobre el tema de la normativa Dextro con barras de 2 metros para 2 bicis, en pruebas con 2 metros para 8 bicis), decido parar en la primera vuelta, vuelvo a correr y veo a Benito muy cerca, me pilla después del segundo giro, cuando sólo falta 1km, pero no puedo seguirle, el lleva un ritmo muy fuerte para mí. Al final puesto 49 ,podía ser mucho mejor pero hay que estar contento para como se dió la competición y lo bueno es que no me salí de la competición, como me pasa a veces cuando me sancionan o no me salen las cosas como yo creo. Para acabar unas 10 horitas de viaje de vuelta y a Cieza a comprar una cosilla para el tri de Los Álcazares.

Fuente Álamo 2011

He esperado un poquito para escribir la crónica, casi más por falta de tiempo, pero también por falta de ganas, comenzaré diciendo que sí que es una prueba especial, que está muy bien organizada y todas esas cosas, pero a mí nunca me ha importado mucho eso, la verdad porque yo soy un "picao", hasta haciendo series está mañana, sin dorsal ni meta, vaya tute que nos hemos pegado, pero bueno esto es cómo un test a todo el entreno (que es lo que verdaderamente me gusta).

Una salida en la que me coloco centrado, al lado de Dani Arriero, un par de tonterías, 20 segundos en posición de salida y bocinaaaaaa. Salgo rápido, pero se forman dos grupos paralelos uno a la derecha y otro a la izquierda, cambio varias veces de grupo, haciendo un poco de "S", en la primera boya, voy a los pies de uno que los mueve mucho, se descuelga un poco de los de delante, intento salir y no puedo, así que a aguantar toca. Al final 12´08", un parcial correcto dentro de los 50 primeros, veo a Jorge de mi club, le digo que a hecho una buena natación, le adelanto en la transición.

Salgo de la transición a tope, veo a Dani a 20 metros y a muerte a por ellos, se forma un grupito con él, Javier Iglesias, Lopez de Haro,...el ritmo es muy fuerte, también están en el grupo Albert Moreno, Jordi Pascual, Pedro Eloy Valle,... pero yo voy el último, aguantando todo lo que puedo, hasta que en el km 6 reviento!!! Después de eso el grupo pilló a Ejeda y Naranjo, pero yo ya no pude verlo, paso de ir a 40 a 8km/h, me pasa un grupito en el que va Villa, pero tampoco puedo seguirles, después me pasa otro, con César, Hector,...y más de lo mismo, voy roto!!!Corono el puerto y después de Las Palas, me coge el grupo de Antonio, el 3º veterano de mi club, y con ellos llegamos a Boxes. Parcial 140 y tantos.... T2 normalita y a correr.

Empiezo fuerte cogo a casi todo mi grupo, pillo a Antonio, y aprieto un poco para descolgarle, después ya busco mi ritmo hasta meta, llego sólo y no tengo ni que esprintar con nadie, al final mejoro en 30" la marca del año anterior, corriendo suelto y bien, sin agobios en 18´21", pero podía haber bajado de 18´si hubiera tenido gente cerca.

Mi nota global : 5 y por los pelos, por segmentos un 7 nadando, un 3 en bici y un 7 corriendo, no se parecen mucho a las que ponía antes de la carrera. Conclusión con una bici tan mala, nunca podré hacer bien este triatlón, una pena....Este finde me voy a La Coruña a correr el Cpto de España Sprint y el de relevos, con Omar y Benito, ya veremos que tiempo hace, porque se acerca un borrascón!!!!